3/3（日）開催「将来やキャリアについて考えるグループセッション」～リフレクティング・アプローチを活用して～

＜開催主旨＞

コロナ禍は私たちの働き方や暮らしを大きく変えましたが、それ以降も日々新たな技術やサービスが生まれ続け、社会のシステムが根幹から変わろうとしています。そんな過渡期である現在、先の見えない焦燥感を感じたり、このままでいいのかなと何となく不安があるという方も多いのではないでしょうか。もしくは、ぼんやりと将来のビジョンはあるのだけれど、何からどこから始めたらいいのか足踏みをしているという方もいらっしゃるかもしれません。

今回は、そんな「将来」や「キャリア」について、少人数のグループで対話をしながら考えていきます。
ノルウェーで生まれた「リフレクティング」というプロセスに基づいて、「話す」と「聴く」を分ける形でセッションを進めていきます。




●リフレクティングとは？

リフレクティングとは、1980年代後半、ノルウェーの臨床家であるトム・アンデルセンらによって提唱された創造的な対話の方法です。近年、フィンランドで生まれた統合失調症の治療法としての「オープンダイアローグ」が注目を集めていますが、そのプロセスの中にもリフレクティングの発想が活かされています。

リフレクティングという言葉は、単に「反射する」という意味よりも「思索、深慮」に近く、「何事かをじっくりと聞き、考えをめぐらし、そして、考えたことを相手に返すこと」を意味します。

リフレクティングにおいては、「話す」ことを外的対話（他者との対話）、「聴く」ことを内的対話（自分との対話）と考え、「話す」ことと「聴く」ことを丁寧に「行きつ戻りつ」していきます。議論や討論とは異なり、あくまでも参加者それぞれの視点からとらえた「問題」について、お互いに安心して話すことができ、話されたことについて関心を持って聴き合うことができる方法です。

特に、自分が考えたこと、思ったことを、すぐに明確に言葉にすることが苦手な人にとっては、「話す」と「聴く」が分けられていることによって、じっくりと自分の内的対話を進めることができます。

一方で、人の話をじっくり聴くことがなかなかできず、すぐに自分の考えを話したくなってしまう人にとっても、自分以外の多様な視点を得て、より豊かな内的対話ができる経験となります。

今回は、キャリアコンサルタントの柴田朋子さんがカウンセラーとして、産業カウンセラーの大前みどりがファシリテーターとして、2名で一緒にリフレクティングの場づくりをしていきます。

柴田さんには、私(大前）も何度か個人コンサルティングを受けていますが、普段の個人セッションではクライアントの語りの中から、その人が繰り返し訴えているメッセージを洞察し、鏡のように返してくれます。今回はその柴田さんの洞察に加えて、参加者みんなで感じたことを伝え返していくということを試みます。

リフレクティングのプロセスを体感しながら、深く呼吸をするように、外的対話と内的対話を行き来できる場にしたいと思います。多様な視点を受け取りながら、ご自身の将来やキャリアについて、ゆったりと考えを巡らせたい方のご参加をお待ちしております。

●当日の流れ（予定）

チェックイン　10分
リフレクティングの説明＋重要なエチケット　15分
セッション1人目　50分
休憩　10分
セッション2人目　50分
休憩　10分
セッション3人目　50分
チェックアウト　15分

※当日、話し手をやっていただけるのは3名です。
冒頭に話し手を決めますので、話し手を希望する方は話してみたいテーマを考えておいてください。
希望者が多数の場合、内容を共有しながら話し合って決めます。

●こんな方にお勧めです！
・多様な視点に触れながら、自分の将来やキャリアについて考えてみたい人
・リフレクティングのプロセスに触れてみたい人
・個人セッションとグループダイアローグの違いを体感してみたい人
・自分が考えたこと、思ったことを言葉にすることに苦手意識がある人

＜カウンセラー＆ファシリテーター＞

柴田 朋子 氏
フリーランスキャリアコンサルタント（国家資格）GCDF-Japanキャリアカウンセラー

2013年春からフリーのキャリアコンサルタントとして個人の相談のほか公務員のキャリアデザイン研修、企業研修（女性キャリア、キャリアデザイン、コミュニケーション）、キャリアカウンセリング、キャリア教育（小中学校）、コラム執筆などに従事。新卒で株式会社リクルートに入社し、HR領域で営業、企画、とらばーゆ編集チーフなど１６年勤務。 その後瀬戸市役所にキャリア採用で入庁し広報、国際交流、税務、産業分野で13年勤務する傍ら「公務員のためのキャリアデザイン学習会」を立ち上げ活動後独立。キャリアやコミュニケーションなどのテーマで幅広く発信。
https://note.com/shibatomok913


大前みどり
ダイナミクス・オブ・ダイアログ合同会社代表

企業の人材育成や起業家の支援をしている会社で働いた後、2009年4月に独立。2011年にLLP設立、その後2015年にダイナミクス・オブ・ダイアログ合同会社に組織変更。主に企業を対象に経営理念浸透のためのコンサルティングや対話型組織開発のファシリテーションを行う。その他、組織や地域、コミュニティを活性化するための対話の場、ファシリテーター養成講座の他、様々なワークショップを提供。

・経営管理修士（MBA）
・日本産業カウンセラー協会認定　産業カウンセラー
・生涯学習開発財団認定　ワークショップデザイナー・マスタークラス
・日本MBTI協会認定 MBTIユーザーSTEP Ⅰ＆Ⅱ（Japan-APT 正会員）
・レゴ®シリアスプレイ®メソッドと教材活用トレーニング修了認定ファシリテーター

開催日時	2024年3月3日（日）14：00～17：30（13：40受付開始）
会場	東京体育館　第4会議室 https://www.tef.or.jp/tmg/access.html JR総武線千駄ケ谷駅　すぐ 都営大江戸線国立競技場駅　すぐ
定員	8 名（先着順、定員になり次第締め切りです）
参加費	5,500円 （税込） Peatix経由でお申込み、お支払いください。
キャンセル規定	お申し込み後、お客様の都合によりキャンセルをされる場合、ワークショップ開催8日前を経過の後は下記の通りキャンセル料金が発生します。 1）8日前までのキャンセル・・・・・無料 2）7日前～3日前 ・・・・・・・・・参加費の50% 3）2日前、前日、当日、開催後・・・・・・参加費の100％
お問い合わせ	ダイナミクス・オブ・ダイアログ（DOD）事務局 お申し込みフォーム送信後、申込み内容確認と参加費お支払いに関する自動返信メールが送られます。1時間以上たってもメールが届かないという場合は、迷惑メールフォルダに入っていたり、何らかのエラーで届いていないという可能性がございますので、大変恐れ入りますが、お問合せフォームよりお知らせください。