Vol.70「アナログでいこう」
私は14歳からパソコンに触り始めていますが、更に遡って12歳の頃には任天堂のゲーム機をTVに繋いで楽しんでいました。更に遡ると、ゲームウォッチというこれまた任天堂のゲーム機で遊んでいました。そう考えると、もう40年近くも […]
Vol.69「バランスを実現する」
6月21日は、国際ヨガデーでした。それに関連して「イギリス議会で、呼吸法&ヨガセッション」というニュースを発見。ヨガデーにちなんだデモンストレーションのイベントだったかもしれませんが、心を落ち着かせ、リラックスす […]
Vol.68「おもしろい新人研修」
先日、NHKの「サラめし」という番組で、広島のとあるスーパーマーケット運営会社のおもしろい取り組みが紹介されていました。 この会社では、新入社員に対して、新人研修の期間中、「毎日お弁当を自分で作ってきてください」という課 […]
Vol.67「呼吸を意識する」
みなさんは普段「呼吸」を意識していますか？ 忙しい毎日を過ごしていると、一息つく暇もなく呼吸が浅くなってしまいがちですね。 呼吸が浅くなると、全身に酸素が行き渡らず、身体も縮こまってしまいます。 私は先週、DOD主催の「 […]
Vol.66「生き方」
「自由に生きる」ことは「自分勝手に生きる」こととは違う。「やりたいことをやる」のは「好き勝手にする」こととは違う。「今を生きる」というのは「刹那的に生きる」こととは違う。 似たような言葉だけど、その本質は明らかに違うと私 […]
Vol.65「仕事を物語的に捉える」
私は、そこそこの映画好きです。昨年公開され、今月発売した「スターウォーズⅦフォースの覚醒」は映画館に5回、既に輸入版で1ヶ月先に手に入れ、隙間時間も含めるとこの1ヶ月で10回以上鑑賞済みです。それだけ繰り返し観ると、嫌で […]
Vol.64「できないという体験」
4月に入ってから、ピアノとボーカルのレッスンに通い始めました。 ピアノは「脳トレ」のためです。両手の複雑な動きを練習することで、脳がより活性化するんではないかと期待して。 やってみると、これが想像以上に難しい。頭で思う通 […]
Vol.63「新たな発見」
新年度が始まりましたね。１年のスタート時期でもあり、４月をキッカケに何かに挑戦したい、新しいことを始めたいと思っている方も多いのではないでしょうか？ 私も以前から気になっていたボイストレーニングの体験会に参加してきました […]
Vol.62「へそ曲がりの春」
私は流行りものに安易に乗らないへそ曲がりなところがある。スター・ウォーズは劇場で見たことがない。TV放映もちらっと。DVDも借りたことはない。プリウスが売れていても、試乗にも行かないし、むしろホンダのFITに乗りに行く。 […]
Vol.61「空間を感じる」
私は、昔から人の流れや動きを眺めるのが好きです。ときどき疲れるので無理はしませんが、全体から伝わるダイナミックな情報は常に今ここを感じさせてくれます。 この自然な行為が、空間認識能力を高めてくれます。 空間認識能力とは、 […]