vol.83「自分の内側に意識を向ける」


あなたは、本当の自分を押さえ込んでしまうことってありませんか?

・ホントは言いたいのに、ぐっと我慢する
・不安や恐れがあるのに、平気な振りをする
・やりたいことじゃないのに、喜んで!と引き受けてしまう

過去の私はその傾向がありました。
自分の内側の感情や感覚は「嫌だ」と伝えてくれているのに、周囲の期待に応えるため、評価してもらうために、社会や周囲に合わせるという選択です。

「社会や周囲に合わせるって普通じゃない?」という方は、自分の内側の声を遮断しているかもしれません。
最近、企業研修で「感情」や「感覚」の話をするのですが、今感じている「感情」「感覚」ってよく分からない、と言われる方もいるくらいです。

じゃあ、内側に意識を向けるのは何のため?ということですが、それは本当の自分とつながることで、自分から欲しい現実を創りだすためです。

★あなたが本当に欲しい現実は何ですか?

「感情」や「感覚」を感じ、本当の自分につながることで、そのヒントを見つけられるのではないかと思います。

DODでは、以下のワークショップを予定しています。
・2月28日 ヒロインズジャーニー~本音から生きるあり方とは?~
http://world-cafe.net/event/post-64.html

・3月18日、19日 自分らしくイキイキと働きたい人のための本当の仕事ワークショップ
http://world-cafe.net/event/post-66.html

どちらも自分の内側に意識を向け、自分とつながるワークショップです。
ぜひこの機会に自分の内側に意識を向けてみませんか?


(DODパートナー:折口みゆき)