Vol.63「新たな発見」

新年度が始まりましたね。１年のスタート時期でもあり、４月をキッカケに何かに挑戦したい、新しいことを始めたいと思っている方も多いのではないでしょうか？

私も以前から気になっていたボイストレーニングの体験会に参加してきました。
人前で話すことも多いので、普段から声の出し方には気をつけているのですが、それでも毎日だと喉に痛みがでてくる場合もあります。

さて、この体験会に参加して一番驚いたことは、声を出すためには背中を柔らかくする必要があるということです。声帯が緩むと声が出しやすくなるのですが、それには背中の柔軟が影響します。私の背中はかなりガチガチだったのですが、ストレッチをするだけで、楽に響きのある大きな声が出るようになりました。背中を柔らかくするだけでこんなにも声が出るんだ！と自分の声ながらびっくりです。そして声を出すことがとても気持ちいいのです。

問題解決では、問題が起こっているその箇所だけではなく、構造を見て根本的な解決策を見つけることが重要だと言われています。まさに声も身体全体がシステムとして機能して出てきていたのですね。今回の体験で改めてそのことに気づくことができました。

何事であれ、発見することは私にとって喜びです。今回学んだストレッチと発声法を続けることで、新たな発見があるといいなと思っています。

（DODパートナー：折口　みゆき）